เกร็ดความรู้ดีๆ เกี่ยวกับการเดาะตะกร้อ

แนะนำทักษะการเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า พื้นฐานการเล่นตะกร้อ

เมื่อพูดถึงการเล่นกีฬา เซปักตะกร้อ แล้วนั้น ทักษะพื้นฐานในการเล่นกีฬาชนิดนี้ที่จะขาดไปไม่ได้เลยก็คือ การเดาะตะกร้อนั่นเอง โดยในวันนี้จะพามารู้จักกับทักษะดีๆเกี่ยวกับ การเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า ซึ่งถือเป็น ทักษะพื้นฐาน ในการเล่นตะกร้อขั้นเริ่มต้นเลยทีเดียว ซึ่งการเดาะด้วยหลังเท้า ก็คือ การใช้หลังเท้าในเดาะลูกตะกร้อเบาๆซ้ำกันหลายๆครั้ง โดยเป็นการเตะเพื่อใช้ในการบังคับลูกให้อยู่ใกล้กับตัว ในระดับที่สูงเกินสะเอวขึ้นไปนั่นเอง

ซึ่งหลักการในฝึกทักษะนี้ เหมือนกับการเตะตะกร้อด้วยหลังเท้าเกือบทุกประการ เพียงต่ว่ามีความแตกต่างกันอยู่นิดหน่อยเท่านั้น ซึ่งหลักการเดาะตะกร้อด้วยหลังเท้า มีดังนี้ 1. ปลายเท้าที่เดาะลูกจะกระดกขึ้น โดยที่ลูกตะกร้อจะสัมผัสกับหลังเท้าค่อนไปทางปลาย และใช้ปลายเท้าตวัดลูกตะกร้อให้ลอยขึ้นมาตรง ๆ 2. ยกเท้าที่เดาะลูกให้ต่ำที่สุดเท่าที่จะทำได้ 3. ขณะที่เดาะลูกควรก้มตัวไปข้างหน้าเล็กน้อย 4. ควรฝึกเดาะลูกตะกร้อด้วยหลังเท้าให้ได้ทั้งสองข้าง

ติดตามข่าวสารเพิ่มเติม : ข่าวกีฬา